ATB 2

Aquest taller té dos objectius:

  • Refrescar, aprofundir i integrar millor les bases de ATB explorades al taller d’introducció ATB 1.
  • Portar els participants a explorar els següents nous temes:
    • Consciència sensorial: exercicis que serveixen per obrir i refinar els sentits i que permeten observar com aquests afecten les diferents parts de l’ésser.
    • Exploració de les emocions: exercicis que ajuden a reconèixer les diferents emocions i els efectes que aquestes tenen en l’ésser físic i que porten a desenvolupar una actitud de “testimoni” cap a elles.
    • Jocs col·lectius: una manera d’explorar les dinàmiques de grup, la influència d’un grup en un individu i viceversa.
    • Consciència de l’estructura física: exercicis per desenvolupar una consciència i control conscient de contracció i relaxació en el cos.
Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s